jak napisac

Florian555a możesz napisać jak długi masz gryf?? i ile za niego zapłaciłeś

Nie chciałam zaśmiecać forum więc wybrałam najbardziej odpowiedni dla tematu, ale ok..już przenoszę. A co do odp. to jaka miałby być to dieta, nie chcę schudnąć (chodzi o kg) nie chcę wyglądać jak anorektyczka, chodzi mi tylko o brzuch. Mam szczupłe nogi a jeżeli schudnę to .....jakby to napisać.....zmaleją mi piersi :-{ . Robienie coraz większej [...]

[...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

Cudów w 2 miesiące nie osiągniesz, powinieneś to wiedzieć skoro ćwiczysz 6 miesięcy. Jak dla mnie możesz na wakacjach ćwiczyć w domu, a po nich znów na siłowni, ew. znaleść inną (nie lubie leniwych/sezonowców). Suplementacja przy twoim stażu raczej niewskazana, poćwicz z pół roku, co do diety to dział odżywianie. Co do ćwiczeń, to każdy organizm [...]

[...] do paru wniosków: 1)Nortesten jest do dupy - ma małą zawartość Norandrostenediolu a nie wiem po co jest tam Norandrostenedione, skoro wykazuje on działanie estrogenne, a jako anabolik wypada kiepsko 2)zamiast powyższego, myśle nad Cyclo-Diolem SR również z ergopharm - 1 tabletka ma 125 mg 19-Nor-4Androstenediolu, co jest calkiem ok, bo [...]

Spoko dzięki :) A możecie mi powiedzieć czy to co mam nadaje sie na pierwszy cykl bo jeśli tak to komuś sprzedam :) A możecie mi jeszcze napisać jak rozpisać trening i czy przy djecie można zacząć cykl na kreatynie i co trzeba brać na ten cykl ?

A ja mam do was taka prosbe ... czy moglby ktos napisac jak efektywnie cwiczyc barki ? ja mam slabo rozwiniete te miesnie ciwczylem tylko wyciskanie sztangi z zaglowy siedzac , takie jakby machanie rekami od tulowia cos jakby sie machalo skrzydlami :P Stand and Fight for Your Rights.

[...] ale ale poprawa jest byyyycza ;) więc skrupulatnie to przodu. hmm napisać art. napisał bym gdybym był określany mianem Masters za staż ;) wówczas byśmy wiedzieli do jakiej grupy celować z poradami ;) nikogo nie wytrenowałem jeszcze, więc bym był wstrzemięźliwy... jeżeli ktoś by mi napisał że kierując się cząstką moich uwag osiągną zwyżkę [...]

[...] grunt to umieć docenić siebie samego! (ale szczerze wode z mózgu mi zrobiłeś tym stwierdzeniem) W tym roku się nie pucuje do startów szczególnie ;) ale zawsze lepiej zebrać jakieś dodatkowe doświadczenie, a przeciez i tak możesz już jeździć hmm napisać art. napisał bym gdybym był określany mianem Masters za staż ;) Dla mnie obaj jesteście [...]

Tzn masz rację, w wielu przypadkach. Ale znałem czarne pasy, nawet w Kyokushin, które były tak żenujace jak ja *******ę. Podobnie pomarańczowe i niebieskie, które wymiatały. Takich 'wyjątków' w wielu paskowych środowiskach jest za dużo żeby traktować pasy poważnie. Wiem, ze możesz tutaj napisać o Judo, ale akurat tam system pasów uważam za [...]

oooo na kondratowicza ? to byloby blisko mnie .... a w ktorym miejscu ? mozesz cos wiecej napisac ? kto prowadzi zajecia ? kiedy sie odbywaja ? ile kosztuja ? jak jest wyposazona sala ? ile jest osob na zajeciach ?

Yoko geri walisz stopa, a mawashi geri z piszczela nie wiem jak ci to napisac . Mawashi jest z boku joko jest prostym kopem z zewnetrznej powierzchni stopy. Hrhr

[...] temat to i ja sie spytam.. Wlasnie choruje i mam zamiar zrobic teraz tydzien przerwy od silki wiec razem wyjdzie 2tyg. bez silowni czy moge po tym okresie normalnie powrocic do cwiczen i jak z kreatyna ktora bralem do momentu gdy nie zachorowalem(sory za offtop ale musialbym napisac i w treninu i suplach a nie chce robic syfu) Pozdrawiam!

[...] należąca stricte do zapasów, nie będąca bjj czy grapplingiem itd. Widząc walkę w parterze nie mówisz że "o bija się w bjj/sambo/itd" tylko widzisz 2 osoby stosujące zapasy jako ogólne sformułowanie pokazu umiejętności w parterze. 2. Nie wiem skąd te sformułowania co do wad genetycznych, nie wiem czy chciałeś popisać się wiedzą na ten temat czy [...]

Poczytałem na forum... ale każdy pisze co innego! Jedni piszą żeby zaraz po treningu zjeśc same węglowodany, inni że odżywke białkową, jeszcze inni że to i to. Tutaj są skrajne opinie... niemógł by ktoś napisać mi tutaj co i jak żebym sie mógł połapać? Bo zawsze każdy mówi tylko "poczytaj na forum, wszystko jest".Taa, super.

Witam, mógłbyś napisac cos wiecej o sobie ? Tzn. wyniki w czasach kiedy cwiczyles, obecne, oraz cel. Nalezy pamietac ze istnieje takie cos jak pamiec miesniowa. Pozwala to w bardzo szybkim czasie odrobić forme z przed przerwy.

Dlaczego wy kur... tylko umiecie krytykować? Zanim ja się nie odezwałem w tym temacie to nikt mu nie podpowiedział co robić a teraz wszyscy z japą wyjeżdżają. Jak tacy mądrzy to było od razu mu napisać co ma robić. Zauważcie że napisałem że nie mam zbyt dużego doświadczenia i ze nie wiem czy to będzie dla niego odpowiedni plan. Ale moim zdaniem [...]

Padre76 Ja mam jakieś nowe termoaktywne,jak chodzi o taki konkretny wzór to nie mam. Ale mam np. Firmy Sondico z małym znaczkiem lub StarWars koszulki,spodenki nakupiłem dla siebie a tylko kilka używan. Pisz na priv. Bo ja nie mogę do Ciebie napisać.

mógłby ktoś coś więcej o tym cyborgu napisać?? bo w fight finderze na sherdogu nie wyszukuje nikogo takiego jak Evangelista Cyborg

Hymm..az palce mi same chodza jak u pianisty zeby napisac cos na temat tych apteczniakow Ale sie wstrzymalem Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-19 17:05:13